Trzeźwy ciekawy ruch lub przerwa od alkoholu stała się jednym z największych trendów roku. I chociaż wiesz, że piwo nie jest dokładnie zielonym sokiem, możesz nie być pewien, dlaczego powinieneś zrezygnować z alkoholu.
W nowym filmie Facts Verse wyjaśnia możliwe korzyści z rezygnacji z alkoholu przez jeden miesiąc. Jednym z głównych czynników, których możesz nawet nie wziąć pod uwagę, są koszty związane z piciem. Fakty Verse szacuje, że możesz zaoszczędzić do 400 USD, w zależności od preferowanego rodzaju alkoholu i częstotliwości wizyt w barze. Co więcej, pominięcie klubu może pomóc odkryć nowe hobby i pasje, zgodnie z wideo.
Oprócz oszczędzania pieniędzy, przerwa na alkohol może również uratować skórę. To dlatego, że alkohol ma działanie moczopędne, co oznacza, że obniża ilość płynów w organizmie. Substancja zmniejsza również określony hormon, który pomaga zatrzymać wodę, zgodnie z Cleveland Clinic. Podsumowując, całe twoje ciało jest odwodnione, co z kolei może sprawić, że skóra będzie wyglądać i czuć się sucha.
WYBIERZ SUBSKRYPCJĘ hearstmags.com 1,00 USD
A niektórzy ludzie, którzy rezygnują z alkoholu, doświadczają bardzo zauważalnej korzyści: utraty wagi. Alkohol zawiera kalorie, ale ma niewielką wartość odżywczą, co oznacza, że można całkowicie wypić ponad 2000 kalorii dziennie tylko w koktajlach lub piwie, zgodnie z wideo. Dodatkowo, happy hour często towarzyszy jedzenie w barze, co zwiększa prawdopodobieństwo spożywania większej ilości kalorii niż organizm potrzebuje do utrzymania swojej wagi.
Obejrzyj cały film, aby dowiedzieć się, dlaczego warto dołączyć do trzeźwego ciekawskiego ruchu.