Ocet jabłkowy (ACV) to w zasadzie cudowny eliksir – od pomocy w odchudzaniu do zarządzania cukrzycą, wygląda na to, że nic nie może zrobić ACV.
Prawidłowo stosowany może również zdziałać cuda dla Twojej skóry.
„Ogólnie ocet jabłkowy może mieć właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe” – mówi Michael Kassardjian, doktor medycyny osteopatycznej, certyfikowany dermatolog w Coast Dermatology w Torrance w Kalifornii. „Jednak ACV należy stosować ostrożnie na skórę, ponieważ może powodować poważne podrażnienie po zastosowaniu miejscowym bez rozcieńczania, co prowadzi do poparzeń lub pęcherzy”, mówi dr Kassardjian.
W końcu jest to kwas. I choć jest on powszechnie dostępny, większość stężeń może być zbyt silna, aby zastosować go na skórę bez rozcieńczania. Więc nie powinieneś po prostu rozrzucać go prosto z butelki.
„To naprawdę zależy od tego, jakiego obszaru używasz, do czego go używasz i od tego, jak wrażliwa jest twoja skóra”, mówi dr Kassardjian. „Powiedziałbym (aby go rozcieńczyć) co najmniej jedną część ACV na cztery części wody, ale jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej zacząć od jednej części ACV do dziesięciu części wody”.
Oto cztery sposoby, w jakie ACV może pomóc w różnych stanach skóry:
Może pomóc w leczeniu trądziku:
Uwe UmstatterGetty Images
Ocet jabłkowy może być stosowany jako tonik w leczeniu pęknięcia.
„Może być stosowany jako toner ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Składa się z kwasu octowego i alfa-hydroksykwasu”, mówi dr Kassardjian. „Kwas octowy ma działanie keratolityczne, zasadniczo pomagając w usuwaniu zatkanych porów. A alfa-hydroksykwas pomaga złuszczać skórę i pomaga w wygładzeniu i poprawie tekstury skóry, a także pomaga wchłonąć nadmiar olejków skóry”.
Ponadto ACV może pomóc zrównoważyć poziom pH skóry. Obniżając poziom pH skóry, pomaga wysuszyć plamy trądzikowe i usunąć martwe komórki skóry.
Może zwalczać zapach stóp:
koszivGetty Images
„Kwasy w ACV pomagają zmieniać poziom pH skóry. Oprócz właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych ta zmiana może pomóc w zwalczaniu nieprzyjemnych zapachów” – mówi dr Kassardjian.
Jeśli zapach pochodzi ze stopy sportowca, właściwości przeciwgrzybicze ACV mogą pomóc w leczeniu grzyba, aby zmniejszyć zapach. Jeśli twoje stopy śmierdzą z powodu nadmiernej potliwości, właściwości przeciwbakteryjne ACV mogą pomóc w walce z bakteriami powodującymi nieprzyjemny zapach.
To dobre domowe lekarstwo na ukąszenia przez owady:
BebenjyGetty Images
„ACV to świetne domowe lekarstwo na ukąszenia owadów (takie jak ukąszenia komarów) ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Może pomóc złagodzić uczucie swędzenia i ukoić skórę”, mówi dr Kassardjian.
Może pomóc w leczeniu objawów zanokcica:
marekuliaszGetty Images
Co teraz? Paronychia to medyczne określenie bardzo zainfekowanej skóry wokół paznokci (najprawdopodobniej spowodowane ciągnięciem paznokcia). „Paronychia to infekcja występująca pod skórką i może być przypisana infekcji bakteryjnej i / lub drożdżowej” – mówi dr. Kassardjian. „ACV (po rozcieńczeniu w wodzie) może pomóc namoczyć paznokieć, nie tylko z jego właściwościami przeciwbakteryjnymi i przeciwgrzybiczymi, ale może również pomóc w obrzęku i bólu dzięki jego właściwościom przeciwzapalnym”.