Martins Licis pokonał Briana Shawa w roku 2020 Arnold Strongman USA
Martins Licis wciąż wygrywa - a pozycja Króla Smoka w świecie siłaczy jest jeszcze bardziej uzasadniona. Licis w dramatyczny sposób zwyciężył w konkursie Arnolda...
Ten 4-ruchowy obwód dolnej części ciała jest tajną bronią biegacza
Fitness dla mężczyzn / Eric RosatiJeśli jesteś biegaczem, który planuje fitness wypełniony tylko treningami na drodze i bieżni, ostatecznie przygotowuje się na porażkę. Na...
7 powodów, dla których przestałeś zyskać siłę i siłę
Po pierwszych szybkich ćwiczeniach w pierwszych miesiącach ćwiczeń nieuchronnie dojdziesz do płaskowyżu. Zdarza się to każdemu i należy się tego spodziewać, ponieważ pierwsze korzyści...
Apple łączy siły z pobliską siłownią, aby nagrodzić Cię za trening
Gdy śledzisz swój trening za pomocą urządzenia do noszenia, takiego jak zegarek Apple, znalezienie prawdziwej wartości w gromadzonych danych może być trudne. Jasne, że...
Strongman Rob Kearney wyjaśnia, jak zaczął jako cheerleaderka
Trójbój siłowy Rob Kearney może być coraz bardziej znajomą twarzą na torze zawodów siłaczy, ale zanim wszedł do świata sportów siłowych, napinał mięśnie, podnosząc...
Ten facet przez tydzień udawał Jacksona na Instagramie
Jeśli nie robisz selfie na siłowni i nie udostępniasz go na Instagramie, czy naprawdę naprawdę ćwiczysz? Dla YouTuber WillNE odpowiedź brzmi „nie”. Poszedł na...
„Koło bólu” to wyzwanie Strongman inspirowane „Conan the Barbarian”
Udowodnienie, że jesteś jednym z najsilniejszych ludzi na świecie, może wydawać się stosunkowo prostą propozycją: podnieś coś bardzo, bardzo ciężkiego, a następnie odłóż. Jeśli...
Niezwykle trudny #TurkishCupUpChallenge wystawia na próbę całe twoje ciało
Grupy tureckie budują siłę, koordynację i stabilność całego ciała. Ale to wyzwanie wody Omara Boldena, byłego mistrza bezpieczeństwa Broncos i Super Bowl 50, podejmuje...
Wysadź swoje bicepsy za pomocą kaznodziei Curl
Zwinięcie kaznodziei może być niezbędnym dodatkiem do twojej rutyny treningowej, aby pomóc budować duże ramiona i sprawić, że biceps pęknie, ale czy jesteś pewien,...
Zobacz, jak ten kulturysta stara się nadążyć za treningiem siłaczy Eddiego...
YouTuber MattDoesFitness przeszedł kilka intensywnych i wręcz dziwacznych wyzwań, od przystąpienia do testu sprawności armii amerykańskiej przy zerowym przygotowaniu po jedzenie jak model Victoria's...