Obejrzyj 2 kulturystów, którzy podejmą próbę sprawnościową FBI
Duet fitness YouTube Buff Dudes, znany również jako bracia Brandon i Hudson White, próbowali wszelkiego rodzaju treningów i wyzwań żywieniowych, od keto i wegańskiego...
6 sposobów, w jakie Old School Strongmen budował mięśnie, które nadal...
Jeff Cavaliere C.S.C.S. poprzez kanał Athlean-X oferuje wgląd w kondycję i wiedzę specjalistyczną, aby „przywrócić prawdę treningowi”. W filmie udostępnionym na początku tego roku...
Timbaland mówi, że zrzucanie funtów pomogło mu w lepszym rytmie
Dzisiejszy Tim nie jest Timem, który pamiętasz. Timothy Zedd Mosley (np. Timbaland), muzyk, raper i producent muzyczny, który pracował ze wszystkimi, od Jaya-Z i...
Te przepływy ruchu działają na całe twoje ciało za pomocą 1...
Czy kiedykolwiek kazano ci zgadywać ciało? To dlatego, że dodanie nowych ruchów do rutyny może pomóc w promowaniu zysków. Na szczęście, bez względu na...
Jak właściwie trenować mięśnie łydek, aby rosły
To jest Twoja szybka wskazówka treningowa, szansa na nauczenie się, jak pracować mądrzej w kilka chwil, abyś mógł zacząć trening.Łatwo nienawidzić cieląt. W porównaniu...
Ten facet trenował jak skała przez 60 dni i został rozdrobniony
Dwayne „The Rock” Johnson ma jedną z najbardziej muskularnych sylwetek w całym Hollywood. Aktor podobno mierzy 6'5 '' wysokości i waży około 260 funtów....
Trening w Rock’s Arm Day polega na wysokiej jakości przedstawicielach
Dwayne „The Rock” Johnson jest jedną z niewielu osób, które nazywamy „obowiązkowymi” na Instagramie. Ten racjonalny status nie jest tylko dlatego, że fajnie jest...
Obejrzyj tego faceta Wypróbuj trening Michaela B. Jordana „Creed II”
Corey Calliet jest ekspertem od transformacji ciała, który pomógł Michaelowi B. Jordanowi rozerwać Hella na bokserską kontynuację Creed II. Właśnie przeprowadził YouTuber Alex Costa...
Ten prosty zestaw Kettlebell Flow to Pushup może być Twoim następnym...
Każdy facet potrzebuje kilku prostych, solidnych treningów w tylnej kieszeni, gotowych do działania w mgnieniu oka. Oto jedna z ulubionych postaci Erica Leiji (np....
Ten samouk nastolatków jest jednym z najbardziej dynamicznych sportowców na Instagramie
Na początku tego roku, kiedy Demi Bagby zapytała mnie, co będziemy robić podczas jej wywiadu, pomyślałam o kłamaniu. Wraz z jej prawie 2 milionami...