Jak ćwiczyć z psem (i polubić)
Fakt: Psy podobają się ludziom. Kiedy chcesz spędzić weekend oglądając nowy program, zwykle też. Podobnie, wasze przewodnictwo jest wszystkim, co prowadzi do zdrowego życia;...
Wycieczka po mieszkaniu Pete’a Davidsona obejmuje „Prysznic porno” i Obcego o...
Pete Davidson oprowadził po swoim mieszkaniu, które znajduje się w piwnicy jego mamy. Pete ma w sobie kilka interesujących rzeczy, takich jak kosmita o...
Zostanie dziadkami pomogło tej parze zrzucić 110 funtów
Steve i Joan Cartwright stopniowo przybierali na wadze, dopóki nie dostali dużego budzika w postaci zaskakujących dobrych wiadomości. Rozmowa z Zuri Hall pod adresem...
Ten 25-minutowy trening przyniesie duże bicepsy
Nie musisz spędzać godzin po godzinach robiąc curl po curl, aby wyhodować duże bicepsy. Właściwie dobry trening bicepsów wcale nie musi trwać długo. Pewnie,...
Weź udział w tym 3-ruchowym obwodzie górnej części ciała, gdy masz...
Jeśli potrzebujesz szybkiego treningu, aby zbudować siłę i stabilność hone, ten rdzeń, obwód pleców i ramion z trzema ruchami od Don Saladino, NASM, jest...
Oto mięsień, który powinieneś trenować, aby uzyskać maksymalne przyrosty przedramienia
Jeśli chodzi o rozwijanie przedramion, wielu facetów zaczyna i kończy się lokami i przedłużeniami nadgarstka - ale jako twórca Athlean-X Jeff Cavaliere, C.S.C.S. wyjaśnia,...
Co robią siłownie i centra fitness dotyczące koronawirusa
Siłownie w Wuhan - epicentrum wybuchu koronawirusa - szybko przekształcono w prowizoryczne szpitale, gdy chińscy urzędnicy próbowali poradzić sobie z wybuchem. W innych częściach...
Rosnące szczyty bicepsów potworów dzięki temu zwijającemu się Hellsetowi
Możesz robić wszystkie loki, które chcesz dla bicepsów, ale jeśli chcesz, aby naprawdę się wyróżniały, chcesz spędzić dodatkowy czas na zerowaniu na szczytach bicepsów....
Ten zabawny szkic SNL pokazuje, że przemiana mięśni poszła nie tak
W miniony weekend komik John Mulaney przejął obowiązki gospodarza Saturday Night Live. Jednym z najśmieszniejszych szkiców tej nocy było obsadzenie „transformacji” regularnego Kyle'a Mooneya...
Zobacz, jak najsilniejszy człowiek świata, Fraser, niszczy konkurs pushup na stojaki
Bez względu na to, czy lubisz CrossFit, czy nie, Mat Fraser jest naprawdę imponującym sportowcem. Wygrał CrossFit Games cztery lata z rzędu, co czyni...