Głębokie oddechy są dla Ciebie dobre. Z wyjątkiem sytuacji, gdy wdychasz...
Oddychanie jest teraz modne. Wydaje się, że co tydzień nowe badanie przedstawia zalety prostego wdechu i wydechu. Zrób to dobrze - powoli i uważnie...
Gospodarz „Koła fortuny” Pat Sajak mówi o swoim ostatnim przerażeniu zdrowotnym
Pat Sajak nie nagrywał odcinków Koło fortuny ostatnio - zamiast tego jego wieloletni współgospodarz Vanna White tymczasowo przejął obowiązki gospodarza. To dlatego, że 73-letnia...
Czekaj, czy negatywne kalorie są naprawdę prawdziwe?
Prawdopodobnie znasz kogoś, kto spożywał szalone ilości selera, ponieważ jego trawienie wymagało więcej kalorii niż zawarte w nim jedzenie. Jednak zgodnie z nowym badaniem...
Ten facet stał się trzeźwy i pakował więcej niż 40 funtów...
„Nigdy nie byłem szczególnie sprawny w liceum” - mówi Troy Guerin, 22-letni student z Boynton Beach na Florydzie - „ale podczas studiów moja kondycja...
Twój przewodnik po maksymalnej sile woli z godziny na godzinę
Badania sugerują, że podobnie jak samochód może jechać tylko na zbiorniku z gazem, siła woli i motywacja - paliwo, które napędza Twój napęd...
Co zrobić, jeśli otrzymasz rachunek w szpitalu, na który nie możesz...
Zachorowanie lub zranienie na tyle, by pójść na oddział ratunkowy, jest wystarczająco okropne. Czasami jednak prawie tak źle jest lęk i lęk przed czekaniem...
9 sposobów na pozbycie się tłuszczu z brzucha
Uparty tłuszcz z brzucha jest czymś więcej niż tylko irytacją - może być niebezpieczny. To dlatego, że tłuszcz z żołądka jest trzewny i otacza...
Ten facet wyleczył trądzik dzięki ekstremalnemu leczeniu Accutane i diecie roślinnej
Po wielu latach zmagania się z trądzikiem i wypróbowaniu niemal każdego dostępnego lekarstwa, Brian Turner w końcu znalazł lekarstwo, które działało na niego, choć...
Jak radzić sobie z paniką w ostatecznym terminie (bez wcześniejszego rozpoczęcia)
Pomiędzy lękiem a strachem kryje się uczucie, które wkrada się w niedzielny wieczór. Nadal nie ukończyłeś arkusza kalkulacyjnego, który miał być w piątek EOD....
6 sposobów, aby zatrzymać głód cukru, zanim zaczną
Jeśli chcesz zrezygnować z dodanych cukrów, głód może być silny. Słodka żywność kusi nas na każdym kroku, a dla wielu z nas spożywanie tych...