Co się stało, gdy ten facet zrezygnował z cukru przez 30...
Do tej pory większość z nas zdaje sobie sprawę, jak zły cukier może być dla ludzkiego ciała. Choroby serca, rozszerzające się jelita, kamienie nerkowe,...
Jak keto i chodzenie pomogły temu facetowi stracić prawie 90 funtów
Alfredo Zuñiga Jr. pamięta, że przybierał na wadze - działo się to powoli, ale konsekwentnie, od czasu, gdy miał osiem lat. Mając 19 lat...
Ta strona pomoże ci zniszczyć suchy styczeń
Rezygnacja z alkoholu podczas „Suchego stycznia” zyskuje na popularności, gdy ludzie ponownie analizują swoje relacje z alkoholem. Ale znalezienie zamienników, które zastąpiłyby Twoje ulubione...
Ustalenie małych celów pomogło temu facetowi przejść od kanapy do maratończyka...
Chris Peck nie postanowił zostać biegaczem. Po otrzymaniu diagnozy cukrzycy typu 2 latem 2015 r. 45-letni, samozwańczy „kanapowy ziemniak” i „zjadacz przejazdów” po prostu...
Zakaz Vape właśnie poszedł na cały kraj
To oficjalne: rząd federalny zaaranżował ogólnokrajowy zakaz vaping produktów w sklepach z wapnem, na stacjach benzynowych lub gdziekolwiek indziej, gdzie można zaopatrzyć, ogłosił w...
Czy faceci sikają pod prysznicem?
AmazonMen's FitnessChłopaki, czy społecznie dopuszczalne jest sikanie pod prysznicem? Właśnie to jeden użytkownik Reddit chce wiedzieć w ostatnim poście. Pytanie zostało zadane w wątku...
„Trzeźwy ciekawy” może być tym, czego potrzebujesz, aby mniej pić bez...
Pierwszy raz, kiedy usłyszałem o koncepcji nie picia w styczniu, było to z moimi kolegami z koszykówki po meczu rec w East Village w...
Wypróbowaliśmy aplikację zaprojektowaną, aby pomóc Ci porzucić okulary
Kilka lat temu, podczas ostatnich przeglądów książki, którą właśnie napisałem, zacząłem zauważać, że moje oczy ciężko przejeżdżają przez rękopis. Nie przeszkadzało mi to tak...
Oto, co należy wiedzieć o prebiotykach i probiotykach
Firmy oferujące suplementy twierdzą, że prebiotyki (które są jedną rzeczą) i probiotyki (inne rzeczy!) Mogą wzmocnić odporność, wspomóc odchudzanie, a nawet przedłużyć życie. Ale...
5 biegaczy, którzy przeżyli nagłe zatrzymanie akcji serca, powiedz, jak naprawdę...
Historie budzą nagłówki i budzą strach w sercach biegaczy, którzy je czytają. Sportowcy - często młodzi i pozornie zdrowi - umierają nagle podczas...