Jason Blum wie, że wszystko może stać się krwawe. Stoi naprzeciwko drewnianego pudełka o wysokości 24 cali z pięcioma gumowymi płytkami o wysokości 4 cali (w sumie 44 cali, jeśli trzymasz się w domu). Stos jest prawie na piersi Bluma, ale sześciometrowy producent ma wszelkie zamiary wskoczyć na niego. „Możesz dostać dużo krwi”, żartuje, przywołując wizje zepsutych goleni, rozdwojonych warg i wszechstronnego FUBARA – nieudane lądowanie. „Robię horrory”.
Nie życzę mu Szczęśliwego Dnia Śmierci jeszcze Blum zgina kolana, skacze, a potem mocno napina nogi. Ląduje z uśmiechem. „To” – mówi – „to moja specjalność”.
Sposób, w jaki Blum to widzi, nie ma nic lepszego niż przypływ adrenaliny i strachu (a także potu!), Aby zmusić go do wypompowania adrenaliny w stylu gryzaków do paznokci, takich jak Aktywność paranormalna, The Oczyścić, Szkło, i jego najnowszy film, Czarne święta, którego premiera odbędzie się w piątek 13 grudnia w kinach w całym kraju.
Kiedy więc 50-latek jest na Manhattanie, idzie na siłownię Brick New York, podobnie jak tego dnia, aby walczyć z treningiem kondycjonującym metabolizm w stylu CrossFit z trenerem Ianem Creightonem. „Mówię sobie, że lepiej sobie radzę i robię więcej, jeśli daję sobie godzinę dziennie na trening” – mówi Blum między zestawami pras barkowych miny i ćwiczeniami brzucha. „Nie wiem, czy to prawda, czy nie, ale nigdy nie dawałem sobie godziny na trening, więc nie dowiem się”.
Steven się liczy
Nie ma powodu, aby zadzierać z sukcesem i od Oczyścić filmy do Bicz i Nas i Szkło, Blum miał dużo. Kieruje firmą Blumhouse Productions, hollywoodzką fabryką filmową, która specjalizuje się w przekształcaniu mikro budżetów (spróbuj poniżej 15 000 USD na program ParanormalActivity w 2007 r.) W dużą moolę (patrz: prawie 200 mln USD w globalnej kasie).
Śledzi swoją dyscyplinę od czasów, gdy postanowił rzucić palenie w wieku 30 lat. Palił od liceum, ale w klubie nocnym podczas festiwalu filmowego Hamptons w 1999 r., Zmęczony ciągłym brakiem oddechu, postanowił rzucić palenie ostatni niedopałek papierosa w ziemię. „Zamieniłem go na siłownię” – mówi.
Nie to, że od razu był skąpcem. Jego pierwszy trening po paleniu jako 20-minutowa sesja na hotelowym rowerze stacjonarnym – i doprowadził go do ruiny. Ale dekadę później, na planie komedii rodzinnej w Vancouver Zębowa Wróżka, który wyprodukował, natknął się na trening CrossFit z grupą w porze lunchu i uwielbiał, jak tempo strzelało w jego mięśnie i powodowało, że kapał mu pot. „Jestem bardzo wydajny” – mówi. Blum chciał bardziej hardcorowej kondycji, więc poprosił o trening z gwiazdą filmu, Dwayne Johnsonem, który trenował o 3:00 rano. Brak szczęścia. „Bez końca próbowałem się tam dostać i ćwiczyć z nim, i nigdy tego nie zdejmowałem” – mówi Blum. „Zawsze był z tego bardzo miły: ‘Tak! Zrobimy to w przyszłym tygodniu! ”Ale nigdy mi nie pozwolił. Jego treningi są niezwykle prywatne. Ale wszystko, co robi, działa ”.
Steven się liczy
Za każdym razem, gdy Blum trenuje, stara się przekraczać granice swoich możliwości. Tego dnia jeździ swoim rowerem 30 przecznic przez ruch na Manhattanie (hej, więcej adrenaliny!), By spotkać Creightona. (Creighton i Jeff Scarborough, trener Blum z Los Angeles, zawsze utrzymują elastyczny harmonogram, gdy jest w mieście.)
Czterdzieści pięć minut później Blum zostaje podwojony po tym, jak pokonał 40-sekundowe i 20-sekundowe przerwy na przerażającym rowerze Airdyne, z koszulką przyklejoną do brzucha. Nie miałby tego w żaden inny sposób. „Naprawdę podoba mi się to, że mój umysł jest całkowicie pusty” – mówi.
The Break of Brawn
Steven się liczy
Kiedy Jason Blum rusza w drogę, nie może wykonywać ukochanych skoków z pudełka, ale wciąż ma czas na trening, dzięki 15-minutowym potom, takim jak ten kondycjonujący obwód Iana Creightona. Chwyć plecak (lub opróżnij torbę i użyj jej) i rozerwij ją w pokoju hotelowym!
1. Naprzemienne wypadanie z góry
- Stojak trzymający swój bagaż nad głową. Cofnij się lewą stopą i opuść się na lonży. Zatrzymaj się, a następnie zsuń prawą piętę, aby powrócić do pozycji stojącej. Powtórz po drugiej stronie. To jest 1 powtórzenie; zrobić 8.
2. Ster strumieniowy walizki
- Stój, trzymając bagaż za ramiona, mocno ściskając. Zegnij kolana i popchnij tyłek do tyłu, obniżając tułów, aż uda będą ustawione równolegle do podłogi. Wybuchowo wstań i naciśnij bagaż nad głową. To jest 1 powtórzenie; zrobić 8.
3. Burpee with Jump Suitcase Jump
- Połóż swój bagaż na podłodze; stań po prawej stronie. Przeskocz nad nim w lewo, wyląduj, a następnie przykucnij i zrób pushup. Powróć do stania tak szybko, jak to możliwe, a następnie przeskocz nad bagażem w prawo i powtórz. To jest 1 powtórzenie; zrobić 8.