Fitness dla mężczyzn / Eric Rosati
Wersja tej historii pojawia się w sekcji Przewodnika technicznego w wydaniu Fitness dla mężczyzn z grudnia 2019 r.
Pierwszy bieg, który przeszedłem w Nike Zoom Fly 3s, był inny.
Ułożyłem stopę, odepchnąłem się i popchnąłem do przodu, jakbym wszedł do ukrytego bloku mocy w grze wideo. Energia pochodziła ze sztywnej płyty z włókna węglowego w podeszwie środkowej, która wygina i prowadzi cię wzdłuż toru, oraz sprężystej pianki zwrotnej energii. Czując się szybko, biegnę jeszcze szybciej. Firmy obuwnicze bardziej niż kiedykolwiek korzystają z tego połączenia umysł-ciało.
W 2017 roku Nike spadło o 250% Zoom Vapor Fly o 4%, co według niego poprawiło ekonomię biegania w porównaniu z poprzednim butem maratonowym o 4%. (Potwierdziły to niezależne testy). Następnie, w październiku, Eliud Kipchoge przebiegł niespełna dwugodzinny maraton w niestandardowych Nikach, co do którego podobno podobno poprawiono wydajność o 7 procent. Ta technologia sprowadza się do tańszych butów, a konkurencyjne firmy również chcą uzyskać przewagę.
FuelCell 5280 (200 USD) New Balance, zaprojektowany dla kierowców wyścigowych, ma płytę węglową, która wykorzystuje jednokierunkowe włókna, dzięki czemu może skręcać i zginać się na boki, ale jest sztywny od pięty do palców. Carbon X firmy Hoka One One (180 USD) to więcej koni roboczych niż demonów prędkości, a płyta z włókna węglowego działa jak „dźwignia, a nie sprężyna”, mówi Gretchen Weimer, wiceprezes firmy Hoka. Kiedy rozpocząłem moją pierwszą 20-milową sesję treningową na Carbon X, czułem się, jakbym musiał tylko ustalić stałe tempo, a następnie pozwolić butom zająć się resztą.
Nike ZoomX Vaporfly NASTĘPNY% nikenike.com 250,00 $
Nike Zoom Fly 3nikenike.com 160,00 USD
New Balance FuelCell 5280 Nowy Balancenewbalance.com 199,99 USD
Hoka OneOne Carbon Xhokaoneone.com 180,00 USD
Asics MetaRideASICSasics.com 250,00 $
Asics GlideRideASICSasics.com 150,00 $
Nie wszystkie firmy zajmują się włóknem węglowym, przynajmniej jeszcze nie. Asics całkowicie pomija płytę z włókna węglowego, zmieniając kształt swoich modeli MetaRide (250 USD) i GlideRide (150 USD) w funkcjonalnie wyglądającą podeszwę w kształcie bujaka, aby skupić się na wydajności biegowej i oszczędnościach energii, według Global Director of Performance Obuwie do biegania AJ Andrassy. Firma twierdzi, że ten drugi but naukowo udowodniono, że pozwala zaoszczędzić straty energii w stawie skokowym – a podczas noszenia go, naprawdę uważam, że mój krok jest bardziej wydajny niż w innych parach.
Ale ile mam na głowie, a ile na moich stopach? „Noszenie czegoś, co według ciebie sprawi, że przyspieszysz, przyspieszy umysł” – mówi dr Alex Hutchinson, autor Znieść. „Kiedy myślisz, że odniesiesz sukces, zmienia to twoje działania w subtelny sposób, dzięki czemu jest samospełniającą się przepowiednią”.
Działa dla mnie, a może i dla ciebie.