Zdatność

Jak znalezienie niesądnej siłowni pomogło mi nauczyć się kochać siebie

Przez

29 października, 2019

To opowiadana historia z serii 12, która bada rolę siły we współczesnym życiu.

„Miałem wychowanie nadprzyrodzone. Pływałem i grałem w piłkę wodną w drużynie uniwerek dziewcząt do mojego liceum. Wiedziałem w okresie dojrzewania, że coś jest nie tak, ale nie wiedziałem, że to nazwa Postanowiłem uciec z domu. A potem internet otworzył mój świat – miałem do czynienia z transseksualistą.

Wtedy, w 2006 roku, znalazłem endokrynologa, który wystawił mi testosteron, ale to naprawdę odbija się na twoim ciele. Mój apetyt wzrósł i przestałem ćwiczyć, aby bardziej skupić się na tym, jak zostać sobą. Przytyłem dużo. Ale też czułem się lepiej. Przejście nie jest tak, jakbyś po prostu wziął pigułkę i gotowe. To długi proces. Przechodzę przez to od 13 lat. W końcu mam najlepszą operację. Mam teraz 31 lat.

Wiedziałem w okresie dojrzewania, że coś jest nie tak, ale nie wiedziałem, że jest na to odpowiednia nazwa.

Ćwiczenie zawsze wydawało się niemożliwe bez ukrywania ciała, ale po operacji nie miałem już wymówki. Właśnie wtedy zacząłem robić własne małe treningi na siłowni. Ale tak naprawdę nie miałem umiejętności ani narzędzi do osiągania wyników. A środowisko siłowni może być bardzo onieśmielające. Bycie trans-osobą stojącą wśród bandy mężczyzn syczących i hałasujących przed lustrem nie jest pocieszające. Szatnia to kolejne przerażające miejsce.

Szatnia to kolejne przerażające miejsce.

W zeszłym roku zapisałem się na sześciotygodniowe wyzwanie fitnessowe w Queer Gym w Oakland. Znalezienie odpowiedniej siłowni dla siebie jest bardzo ważne. W Queer Gym czuję, że nikt mnie nie ocenia. Po pierwszym miesiącu lub dwóch zajęciach cztery dni w tygodniu moje ciało zaczęło być naprawdę lekkie.

Najbardziej odczuwam zmianę w ćwiczeniach związanych z masą ciała – kiedy to robię, naprawdę mogę powiedzieć, jak silny jestem teraz i jak daleko zaszedłem. Brzmi śmiesznie, ale uwielbiam burpee. Mój poziom energii poszedł w górę. Jestem teraz menedżerem w Olo, firmie z Bay Area, która zapewnia wsparcie zaplecza restauracjom. Moja uwaga, skupienie, ogólne samopoczucie i poczucie własnej wartości poszły w górę, w górę ”.

Przeczytaj także 8 ćwiczeń rozluźniających nadgarstki

POSZUKIWANIE RÓWNOWAGI