Chociaż czas letni (DST) jest za kilka miesięcy, jedna zainteresowana osoba już pyta społeczność Reddit, w jaki sposób można wyeliminować tę praktykę w Ameryce.
„Co ja, obywatel USA, mogę zrobić, aby anulować czas letni? Nawet nie żartuję. Od 29 lat zmieniam zegar dwa razy w roku, bez cholernej korzyści. Czy muszę zadzwonić do mojego senatora? Co mam zrobić ?, napisał użytkownik. Później Redditor zaktualizował post, dodając: „EDYCJA: Tak, jestem idiotą. Miałem na myśli uczynienie DST stałym”.
Nie jest jasne, do jakich korzyści odnosi się dana osoba, ale są na czymś. Dr Beth Ann Malow, dyrektor Działu Zaburzeń Snu w Vanderbilt University Medical Center w Nashville, Tenn, oszczędza czas letni i minimalizuje ilość otrzymywanego jasnego światła..
„To nie jest godzina dwa razy w roku. Niewłaściwe ustawienie naszych biologicznych zegarów przez osiem miesięcy w roku”, powiedział Malow w komunikacie prasowym Vanderbilt w zeszłym roku. „Kiedy mówimy o DST i związku ze światłem, mówimy o głębokim wpływie na zegar biologiczny, który jest strukturą zakorzenioną w mózgu. Wpływa na funkcje mózgu, takie jak wzorce snu i czuwania oraz czujność w ciągu dnia”.
Czasopisma fitness dla mężczyzn
Według Malowa, który napisał komentarz w JAMA Neurology w listopadzie 2019 r., opisując długoterminowy wpływ DST, zmiany te mogą nasilać deprywację snu. Z czasem deprywacja snu związana z DST może prowadzić do zwiększonego ryzyka zawału serca i udaru mózgu.
Niektóre państwa podjęły działania w celu wyeliminowania zmian półrocznych. Obecnie w dziewięciu stanach istnieje ustawa o przyjęciu stałego standardowego czasu przez cały rok, podczas gdy w ośmiu stanach obowiązuje stały czas letni, zgodnie z Wiadomości i raport ze świata.