Duet fitness YouTube Buff Dudes, znany również jako bracia Brandon i Hudson White, próbowali wszelkiego rodzaju treningów i wyzwań żywieniowych, od keto i wegańskiego po treningi bez snu. Ostatnio rzuciły sobie wyzwanie, aby dowiedzieć się, czy mają wystarczające środki, aby dołączyć do FBI. Okazuje się, że potrzeba czegoś więcej niż wierności, odwagi i uczciwości; wymaga także siły i wytrzymałości.
Pierwszym testem pod dowództwem agenta FBI Duke’a są podciągnięcia. Celem jest zarządzanie 20, bez ograniczeń czasowych, którymi oboje zarządzają, ale Brandon wygrywa, kończąc swój zestaw nieco szybciej.
Kolejnym krokiem jest runda pushup, która wymaga minimum 30 powtórzeń. Duke dodaje, że idealny wynik to 70. Hudson wykonuje 50 pompek, co jest wynikiem pozytywnym, chociaż należy zauważyć, że nie wyciąga ani nie blokuje ramion. Ale kim mamy krytykować wytyczne FBI dotyczące techniki pompowania? Brandon wygrywa również w tej rundzie, mając 55 pompek. Forma Hs jest lepsza, ale gdy zaczyna męczyć, jego ramię również trochę cierpi.
Na jedno wyzwanie czeka jedna minuta; celem jest ukończenie 38 lub więcej przysiadów w wyznaczonym czasie. „To było trudne” – mówi Hudson, który nie zdaje sobie sprawy z wyzwania, nie licząc bramki przy 35 przysiadach. „To był jak dotąd najtrudniejszy”. Duke również poprawia swoją formę w tej rundzie; miał ręce za głową, kiedy trzeba je skrzyżować na twoich ramionach.
Tymczasem Brandon przepływa obok celu i wykonuje 46 powtórzeń w ciągu jednej minuty. „Mówisz:„ Zdecydowanie mogę to zrobić ”, ale potem uderzasz w ścianę, w której właśnie się chwytasz – mówi.
Czwarty to 300-metrowy sprint. Idealny wynik to 41 sekund. Po 30 sekundach wszyscy pozostali w tyle i tylko Brandon wciąż biega, osiągając 300 metrów w 49 sekund. To nie pierwszy raz, gdy para kulturystów zmaga się z wyzwaniem opartym na kardio.
Piąty i ostatni test to przebieg 1,5 mili. Idealnym wynikiem byłoby ukończenie go w 9 minut … bracia radzą sobie gdzieś w okolicach 15 minut, co dowodzi, że obaj muszą popracować nad swoją wytrzymałością, zanim zostaną powitani w szeregach FBI.