Dwukrotny biegacz olimpijski Nick Symmonds może już nie brać udziału w igrzyskach, ale wciąż znajduje mnóstwo okazji, by dalej podnosić swoje wyniki, bez względu na to, czy stara się naśladować oszałamiające tempo maratonu Eliud Kipchoge 1 godzinę 59, czy też nie rzucić podczas biegania z żołądkiem pełnym Big Maców.
W swoim najnowszym filmie Symmonds stawia sobie wyzwanie powrotu z odległości poniżej 4 minut. Jego najlepszy wynik to 3 minuty 56 sekund, a on chce uderzyć ten czas ponownie (lub zrobić lepiej) za pomocą pary Nike ZoomX Vaporfly. Następny%.
Te kontrowersyjne „magiczne buty” podobno pomagają maratończykom poprawić ich czas, maksymalizując ekonomię biegania dzięki konstrukcji w kształcie litery V i płytce z włókna węglowego w podeszwie, co według niektórych osób zapewnia mechaniczną przewagę biegaczom.
Subskrybuj Fitness dla mężczyzn
Dokładna legalność noszenia tych butów podczas zawodów jest obecnie dyskutowana, ale na razie są one nadal dozwolone, dlatego Symmonds zakłada parę, rozgrzewa się na torze, a następnie biegnie po drodze. W końcu Vaporfly są zaprojektowane do biegania w maratonie na zamkniętym torze.
„Dla mnie, aby przejechać moją najszybszą milę, kiedy w przeszłości przebiegłem moje najszybsze mile, ostatecznie starałem się biegać tak równo, jak to możliwe przez cały czas,” wyjaśnia Symmonds, dodając, że jego celem jest pokonanie nieco poniżej 30 sekund na każdy 200-metrowy odcinek biegu.
Zanim osiągnie półmetek, jego tętno przekroczy 200 uderzeń na minutę, co znacznie utrudni drugą połowę. Na szczęście ma lekkie oszustwo: około 250 stóp odcinka autostrady, którą wybrał, daje mu „dość hojny zjazd”. Chociaż samo w sobie to zwykle rodziłoby problemy dla biegacza, Symmonds donosi, że buty łagodzą obciążenie jego goleni: „Vaporfly mają tak dobre wyniki, jest tyle poduszki, że używam tylko moich dużych quadów , moc z górki, złap się spadania. „
I voila, Symmonds łamie PB i pokonuje milę w 3 minuty 54 sekundy.
„Nie mogę uwierzyć, że to się właśnie stało” – mówi. „O mój boże, to bolało. Musiałem kopać głęboko, aby to zrobić.”