Twój zespół przeszedł do następnej rundy. Co może uczynić twój mózg szczęśliwszym? Cóż, seks i być może krajowe mistrzostwa. Ale niewiele więcej. Oto, co się dzieje podczas oglądania March Madness:
Po wybraniu niedziela
Pożeraj wszystkie raporty „kto to zrobił”, które możesz: „Po prostu myślący o grze aktywuje neurony, które uwalniają chemiczną dopaminę ”- mówi dr med. Marco Iacoboni z David Geffen School of Medicine na Uniwersytecie Kalifornijskim w Kalifornii. Wydajesz więcej tego przyjemnego chemikalu w oczekiwaniu na nagrodę (oglądając 4 miliard gier) niż wtedy, gdy go zdobędziesz.
Na piłkę skoku
Zapisz tekst na przerwę reklamową; miej teraz oczy na piłkę. Twoje lustrzane neurony strzelają, gdy powiedzmy, że twoja gwiazda do przodu zrzuca wiatrak o 360 stopni, dzięki czemu wewnętrznie naśladujesz to, co robi. „Wcielasz się w grę i czujesz, co oni czują” – mówi dr Iacoboni. Więcej oglądania oznacza więcej strzelania.
Kiedy druga drużyna wygrywa
Przy barze rozlegają się okrzyki, gdy twoje centrum zostaje wezwane do absurdalnego bloku. Dlaczego ten gniew rośnie tak szybko: Twój zespół jest częścią twojej tożsamości. „Twój mózg myśli, Nie rootuję dla zespołu. Jestem zespołem,mówi dr Daniel L. Wann, współautor Fani sportu: psychologia i społeczny wpływ fandomu. „Przenieś się do miejsca, w którym przebywasz wśród innych fanów” – mówi Wann; przebywanie ze swoim plemieniem przywraca trochę dopaminy.
Gdy pasek wybuchnie
Znałeś ludzi wokół siebie tylko od 30 minut, ale teraz oni są twoimi ludźmi. ty przytul niedźwiedzia i ty przytul się do niedźwiedzia. Wszystko, co stoi razem i wiwatuje, zaspokaja ludzką potrzebę przynależności i społeczności, mówi dr Samuel Sommers, współautor To Twój mózg w sporcie. To psychicznie zdrowe, mówi Wann. Więc nie ma czegoś takiego jak „tylko” gra.
Kiedy masz dziesięć lat
Samo oglądanie idealnego momentu – na przykład UMBC niepokojącego rozstawioną Virginię w pierwszej rundzie zeszłej wiosny – może oświetlić ośrodki przyjemności w mózgu, które zwykle są aktywowane tylko wtedy, gdy doświadczasz przyjemności z pierwszej ręki, a nie z drugiej. Odbicie piątkowych na boisku w prawdziwym życiu zwiększa radość.
Kiedy nie poszło dobrze
Bez wygranej, bez uderzenia dopaminy. Co więcej, po wyeliminowaniu zespołu utrata aktywuje również te same części mózgu, które pojawiają się w sieci, gdy odczuwasz ból. Włamanie się do tego: zacznij oglądać swoją grę z gatunku archrival. „Badania pokazują, że oglądanie drużyny, której nie lubisz przegrywać, daje ci taką samą przyjemność w mózgu, jak oglądanie swojej ulubionej drużyny” – mówi Sommers. „Może to być satysfakcjonujące w sposób schadenfreude”.