Brytyjski bokser wagi ciężkiej i aktualny mistrz Lineal Heavyweight Tyson Fury, a.k.a. ‘Gypsy King ”, wykrzykuje swoich fanów, którzy utknęli z nim podczas powrotu do kariery od 2018 roku. Fury wygrał rewanż przeciwko Deontayowi Wilderowi w zeszłym miesiącu, aby zdobyć pas WBC Heavyweight, dzięki czemu może rzucić wyzwanie Anthonemu Joshua w walce o zjednoczenie, jeśli może skutecznie obronić swój tytuł w nadchodzącej walce z Wilderem.
Ale zaledwie kilka lat temu Fury nie był w tej pozycji. Zdobył tytuł mistrza świata w wadze ciężkiej w 2015 r. Od Władimira Kliczko, ale zrezygnował z pasów i był nieaktywny w sporcie od 2016 do 2018 r., Kiedy stracił licencję bokserską po dwóch nieudanych testach narkotykowych, zgodnie z T.on New York Times. Po latach borykania się z problemami związanymi z nadużywaniem substancji i zdrowiem psychicznym szukał pomocy i wrócił do szkolenia z pomocą swojego trenera Bena Davisona.
„Trening… to moja terapia”, powiedział w wywiadzie dla NYT.
Po zwycięstwie nad Wilderem Fury opublikował post na Instagramie z czterema zdjęciami dokumentującymi jego podróż odchudzającą, pokazującą jego postępy.
Zobacz ten post na Instagramie
Był niesamowity powrót w ciągu ostatnich 2 lat. Dziękuję 🙏🏻 za wsparcie.
Wpis udostępniony przez Tyson Fury (@ gypsyking101) 29 lutego 2020 o 8:53 PST
„Był niesamowity powrót w ciągu ostatnich 2 lat. Dziękuję 🙏🏻 za wsparcie – napisał swój post.
Fury, który ma 6 stóp 9 cali, rozpoczął swoją podróż odchudzania przy wadze ponad 400 funtów i stracił w sumie 142 funty, zgodnie z Fitness dla mężczyzn w Wielkiej Brytanii. Oprócz treningu, podzielił się swoją dietą z Joe Roganem na swoim podcastie w 2018 roku i powiedział, że był na antenie ‘brudna dieta ketonowa, która pozwalała mu jeść żywność, którą kochał.
„Miałem mnóstwo smażonego mięsa z serem, majonezem, bekonem, jajkami, kiełbasą. Moja idealna dieta w zasadzie. Myślałem, że to nie może być dieta, nie zamierzam na tym tracić wagi, ale Straciłem wagę. Straciłem to wszystko – powiedział Fury.
Od tego czasu zmienił dietę jeszcze bardziej i współpracuje z dietetykiem Georgem Lockhartem. W wywiadzie dla The Athletic Lockhart podzielił się całą 4500 kaloriami diety Fury’ego, która jest znacznie czystsza niż brudna keto.
Według TalkSport jest to dużo nieprzetworzonego paliwa.
„Więc dostaje dużo łososia – dostaje jeden dziennie – jeden talerz kurkumy, a potem lubi dużo owoców. Więc daję mu dużo jagód, greckiego jogurtu i innych rzeczy, pomaga w jego biomie jelit”, powiedział Lockhart.
I je również dużo pikantnych potraw.
„Tyson lubi ostre potrawy, a on nie lubi smaku warzyw, więc naprawdę mi to pomaga, ponieważ podkręcę to ciepło i on tak naprawdę nic nie smakuje” – powiedział.
A Fury zjada również wiele mini posiłków.
„Ma sześć posiłków, cztery koktajle dziennie … jeśli jest bardziej tlenowy, dostaje więcej tłuszczów. Jeśli jest bardziej beztlenowy, dostaje więcej węglowodanów, a ich ilość zależy od intensywności i czasu trwania tego, czym jest robi. Więc unosi około 700 kalorii na posiłek, więc odkłada kilka poważnych kalorii ”, powiedział Lockhart.
Fitness dla mężczyzn Subskrypcja fitness dla mężczyzn