Eddie Hall, zwycięzca najsilniejszego na świecie człowieka, nie jest obcy na siłowni – chociaż zwykle jest otoczony sztangą, a nie poziomymi prętami. W swoim ostatnim wyzwaniu na YouTube Hall łączy siły z artystyczną gimnastyczką i medalistką olimpijską Nilem Wilsonem, aby nauczyć się ruchów gimnastycznych.
„Siła jest bardzo ważna w gimnastyce” – mówi Wilson. Jednak dodaje, podobnie jak elastyczność i koordynacja. Według przyznania Halla, mobilność i celność nie są jego najsilniejszym atutem, co pokazał w zeszłym roku, gdy próbował pobić rekord świata w huśtawce golfowej.
Ale Wilson chce udowodnić, że gimnastyka może być dla każdego, i jest przekonany, że może trenować Halę, która waży prawie 400 funtów – około 380 – mówi – aż do wykonania backflipa.
Zaczynają od biegania po siłowni, aby się rozgrzać, a następnie serii ćwiczeń rozciągających, które Hall stara się ukończyć z powodu swojej ogromnej sylwetki. „Już się pocę”, mówi, zanim spróbuje (i zrezygnuje) z podziałów.
Następnie wykonują ćwiczenia mające na celu sprawdzenie zwinności i dokładności Halla, w tym skok szczupaka i skok w dal na stojąco, a następnie pewne uwarunkowania partnera, co jest tym trudniejsze, że Hall jest dwa razy większy od Wilsona. Po obejrzeniu profesjonalistów, Hall próbuje zrobić robaka i wolną rękę, które absolutnie przybijają.
Ale bezpiecznie jest powiedzieć, że jest dość zaniepokojony, zanim spróbuje przeprowadzić się, poświęcając chwilę, by powiedzieć swojej rodzinie, że ich kocha, na wypadek, gdyby nie wydostał się z siłowni. Nie musi być: zabija backflipa do piany przy pierwszej próbie, tak bardzo, że mówi „Zróbmy to jeszcze raz!” i idzie na drugą próbę, tym razem bez pomocy gimnastyczek.
Hall kończy sesję pokazując kilka sztuczek siłaczy, w tym podniesienie Wilsona, jakby był kamieniem atlasu i rzucenie go jak oszczepem.
„Na początku byłem bardzo sceptyczny” – mówi. „Kiedy [Wilson] po raz pierwszy powiedział, że zamierzam zrobić backflip, absolutnie się spartaczyłem, będę szczery. Ale on mnie przez to namówił, odpowiednio mnie rozgrzał, poprawnie wykonał wszystkie ruchy, a ja z powodzeniem wykonałem salto na własną rękę. Więc jestem szczęśliwy, bardzo szczęśliwy ”.
Subskrypcja fitness dla mężczyzn