Steve i Joan Cartwright stopniowo przybierali na wadze, dopóki nie dostali dużego budzika w postaci zaskakujących dobrych wiadomości. Rozmowa z Zuri Hall pod adresem Dostęp, Cartwrights mówią opowieść o tym, jak zmienili swoje życie pod koniec lat 50.
„Miałem nadwagę przez 20 lat” – mówi Steve. „Ale z wiekiem było coraz gorzej. Przestałem ważyć [siebie] przy wadze 270 funtów”. Mówi, że ważył co najmniej 280 funtów.
„Miałem prawdopodobnie około 263 funty” – mówi Joan. „W tym momencie lekarz żartował mi:„ Musisz jeść każdego inny dziennie i musisz zmniejszyć liczbę kalorii do mniej niż 1400 dziennie ”.
Kiedy przerażenie zdrowotne doprowadziło Joan do operacji, wszystko się zmieniło. Wyjaśnia: „Tuż przed operacją mój syn powiedział mi:„ Będziesz babcią ”. Powiedziałem więc swojemu chirurgowi: „Będę babcią, musisz mi pomóc!”
„Naprawdę chciałem pomóc nas aby móc iść naprzód i prowadzić zdrowy tryb życia z naszym nowym wnukiem, ”kontynuuje. I kiedy Joan wyzdrowiała ze swojej operacji, ona i Steve skontaktowali się ze specjalistą od celebrytów, Ericem Fleishmanem, znanym również jako Eric the Trainer, aby pomóc ubij je do formy.
Subskrybuj Fitness dla mężczyzn
Jako przyjaciel rodziny, Eric podobno od lat próbował sprawić, by Cartwrights ćwiczyli w swojej siłowni. „Zwykle kiedy wypowiadam tę prośbę, ludzie ryzykują” – mówi. „Ale ciężko się starali, aby dostać … To była trudna sprzedaż! Po prostu trzymałem ofertę tam, ponieważ zależy mi na nich… wreszcie dostałem wezwanie:„ Tak, akceptujemy ”. Ale zgodzili się na to za kilka tygodni lub miesięcy, a ja pomyślałem: „Nie ma mowy!”
„Wizją było to, że będziemy kontrolować trzy rzeczy, które powodują zmiany” – dodaje. „Ćwicz, jedz i śpij”.
Po czterech miesiącach treningu z Erikiem i wspólnego gotowania zdrowszych posiłków, Steve i Joan stracili między sobą 110 funtów. I wierzą, że są dowodem, że każdy może zmienić swoje życie, bez względu na wiek.
„Zachowaj maksymalną motywację” – mówi Joan. „Otaczaj się ludźmi pozytywnymi, mającymi taką pilną potrzebę, a także bardzo, bardzo ostrożnym, co do twoich uczuć. Czas jest teraz”.